Tag Archives: Karim Phetphlai

FightingLäger inför SM 2011 !!!

Posted on by

Matchladda med TiP inför SM 2011

Med bara några få veckor kvar till SM i Varberg,  är det nu dags att lägga in en högre växel.
Tempot på lägret kommer vara högt och fokus ligger på matchsparring.
En perfekt kombo för dig som snart ska in i ringen eller för dig som bara vill ha en helg av riktigt hård träning !

De fyra thaipassen hålls av Karim, vilket betyder många roliga tricks och tekniker.

Fys/löp-passet på söndag förmiddag hålls av Pernilla, vilket betyder att man får lämna latmasken hemma.

Lördag:
samling och registrering kl 13.30
Pass I   14.00-16.00
Pass II  17.30-19.00

Söndag:
Pass III   10.00-11.30 (Löpning/fys + stretching)
Pass IV   14.00-16.00
Pass V    17.30-19.00

Sammanlagt 9 timmar Muay Thai på två dar !

Utrustning: handskar, benskydd, tandskydd, VATTENFLASKA, mellanmål.

Möjlighet till övernattning i lokalen finns (på judomatta). Tag med sovsäck & meddela oss i förväg.
Måltider mellan passen införskaffas på egen hand (både restauranger & matbutiker finns i närområdet).

Anmälan görs på Pernilla@teampernilla.se senast  3/3-11
Betalning sker på plats (endast kontant, vi tar ej kort).

Pris/pers
1 dag:   250:- (150:- för TiP-medlemmar)
2 dagar: 400:- (200:- för TiP-medlemmar)

VÄLKOMNA !

//TiP Muay Thai

TRÄNINGSLÄGER 4-5 DEC !

Posted on by

2010:s sista träningsläger !

Fokus kommer att ligga på finslipning av tekniker för er på fortsättningsnivå & för er som fightas.

Då vi bjuder in klubbar från hela landet kommer möjlighet till bra sparringutbyte finnas!
Instruktörer: Pernilla Johansson & Karim Phetphlai som tillsammans kommer att ge er verktygen ni behöver för att utveckla er på de flesta områdena inom fighting, med fokus på tekniker & mental tuffhet.

 

 

Lördag 4 dec : 14.00-16.00 (1:a passet)
Paus för energipåfyllning & klädombyte
17.00-19.00 (2:a passet)
Efteråt går vi alla (som vill) ut och äter tillsammans !

Söndag 5 dec : 12.30-13.30 (Mental träning)
14.00-15.30 (1:a passet)
Paus för energipåfyllning & klädombyte
16.30-18.30 (2:a passet)

Utrustning: handskar, benskydd, tandskydd, VATTENFLASKA, mellanmål.
Möjlighet till övernattning i lokalen finns (på judomatta). Tag med sovsäck & meddela oss i förväg.
Måltider mellan passen införskaffas på egen hand (både restauranger & matbutiker finns i närområdet).

Anmälan görs på Pernilla@teampernilla.se senast 28 november.
OBS: Begränsat antal platser !
Betalning sker på plats (endast kontant, vi tar ej kort).

Pris/pers 1 dag: 250:-
2 dagar: 400:-

Välkomna !

Isa redo för ny match

Posted on by

Den 13 november i Lund blir det en gala för främst nybörjare. RealFighter anordnar för andra gången RealFighter Arena (en tävling med b-, c- och diplommatcher).

Vår fighter Isa Tidblad Keskikangas är anmäld till tävlingen.

Fler i klubben har visat intresse för att börja tävla, så vi hoppas på ett helt TiP-team.

Mer information kommer!

TiP startar familjeträning

Posted on by

Den 28 september drar vi igång en familjegrupp. Där har både barn och föräldrar möjlighet att träna och leka tillsammans. Två tränare ser till att alla får anpassad träning/lek  som passar dem.

Detta är ett perfekt tillfälle för er som saknar barnvakt,  men ändå vill träna, eller ni som har barn som är för unga för vår barngrupp.

Mer information kommer!

Intressanmälan och frågor till Pernilla@TeamPernilla.se eller 0706–954118

Karims match uppladdad

Posted on by

Karims match finns nu på youtube

Rond 1-3

Rond 4-5

Karim Phetphlai förbereder sig för matchen mot Martin Akhtar

Martins klubb Malmö Muay Thai skrev fint om matchen så vi citerar dem 🙂

“Martin Akhtar fightades mot thailändaren Karim Phetphlai, som med sina 150 matcher i bagaget visade upp fina thaitekniker. Matchen som gick i 5 x 3 min blev en uppvisning av thaiboxning på hög nivå. Efter 3 ronder då thailändaren låg något före i poäng, ökade Martin tempot och kunde boxa hem en fin seger.”

Det finns även en tråd om matchen i forumet på Fighter Magazine.