Vår server dog inatt. Om ni har skickat mail till oss mellan 01:00 – 12:00 idag, den 31 augusti, så skicka gärna det igen.
/Team Pernilla
Isa fightades på Wat Santinivas
Isa Tidblad Keskikangas & Pernilla Johansson
Isa mötte Emma Johansson från slagskeppet. Isa tappade första ronden, då hon inte kom in i matchen riktigt, men visade vilken fighter hon är genom att ta igen allt i andra ronden. Det var en helt annan person som klev in i ringen under andra ronden och vi kände igen Isa som vi brukar se henne. Hon kom tillbaka starkt, men det räckte inte för att vinna denna gången.
Isa gjorde en bra insats och hejades fram av många klubbkamrater som kommit för att se henne fightas i templet. 28 augusti 2010.
Ändrade träningstider
Från och med den 4 september gäller följande:
Barngruppen flyttas till lördagar kl 13:00-14:00.
Fria träningen på lördagar blir kl 14:00-17:00.
Fortsättningsgruppens måndagsträning blir kl 17:00-18:45.
TiP årsmöte
Föreningen har årsmöte den 30 augusti klockan 18:30 i klubblokalen.
Hjärtligt Välkomna!
Karim Phetphlai till TiP Muay Thai
Team Pernilla har glädjen att presentera Karim Phetphlai som instruktör på TiP Muay Thai. Karim har en mycket gedigen erfarenhet som både fighter och tränare i Thailand. Han är en stor tillgång som tränare i Team Pernilla, och nu får alltså även TiP Muay Thai förmånen att ta del av kunskaperna hos denne klassiskt skolade thaiboxare. Läs mer om Karim här.
Karim Phetphlai och Pernilla Johansson
Nya träningstider och grupper
Fortsättningsgrupp och tävlande, start 16 augusti
Måndag 17:30-18:45
Torsdag 18:00-19:15
Lördag 13:00-16:00 (fri träning)
Nybörjargrupp, start 24 augusti
Tisdag 18:00-19:15
Torsdag 17:00-18:15
Lördag 13:00-16:00 (fri träning)
Barngrupp från 6 år, start 30 augusti
Måndag 16:30-17:30
Isa matchar igen
Isa går match den 28 augusti i thaitemplet i Haninge. Mer detaljerad info kommer senare.
Hinderbana i sommar
För er som vill köra extra träning i sommar så kan vi ses på Karlberg (karta där fotbollsplanen norr om slottet ligger alldeles intill själva hinderbanan). Där kan vi träna all grundkondition, styrka, snabbhet, intervaller och självklart se till att toppa våra tider inför nästa träningsläger.
Om det är riktigt uselt väder så är det bra med extra kläder som ombyte. Bättre det än att ställa in. Det finns nämligen bra löpspår om banan känns för hal och geggig.
Jag kommer vara där, men kul om fler kommer så vi kan sporra varandra och kanske köra lite lätt sparring också om andan faller på.
Söndagar kl 15.
//Axel
axel@teampernilla.se
Sommarträning
Alla är välkomna på sommarträningen. TiP medlemmar tränar gratis och övriga betalar 450 kr för hela sommaren. Träningarna kommer att hållas av olika instruktörer. Pernilla håller passen i juni.
Medtag kläder för utomhusträning (löpskor). Vissa pass kan läggas ute.
Juni: kör vi måndagar 17-18 och torsdagar 17-19
Juli: torsdagar 17-19
Augusti: torsdagar 17-19 tom vecka 32
Från vecka 33 (16 augusti) drar träningen igång för Fortsättningsgruppen (de som kört tidigare) mer info om detta kommer upp senare.
Vecka 35 drar nybörjare och barngruppen igång, samt övriga grupper som skall starta.
Torsdagsgrupperna slås samman
Från och med den 10 juni, och fram till midsommar, slås tjejgruppen och den mixade gruppen samman. Detta innebär ändrade träningstider på så sätt att torsdagspasset kommer att vara kl 17:00-19:15. De från den mixade gruppen som inte hinner till kl 17 får ansluta till träningen kl 18 om så önskas. Mer detaljerad info om sommarträningen kommer senare.