Filmerna från Idas och Isas match är nu publicerade på Daily Motion. Mycket Nöje!
Ida Themptander VS Isa Tidblad Keskikangas
Matchen gick den 19 mars 2010 på VBC Muay Thai Party och slutade oavgjort.
Tag Archives: Muay Thai
Inspirerande träningsläger i Rättvik
Team Pernilla hos Rättvik Muay Thai
Träningsläger i Rättvik
Team Pernilla höll under helgen läger för Rättvik Muay Thai. Ett härligt kämpande gäng där i stort sätt alla höll ut hela lägret, trots intensiva pass, tuffa utmaningar och blåa skenben. Ett gäng riktiga fighters, inget gnäll, bara att köra. En imponerande insats och ett mycket stort engagemang för att lära sig nya tekniker och övningar. Lägret innehöll olika sparringmoment samt mental träning och fys.
Bra Kämpat Rättvik!
Påskträning
Vi kör träning som vanligt på skärtorsdagen klockan 18-19 och på annandagen klockan 17-18. De som är intresserade av att träna på påskafton klockan 13-16 mailar Anna och anmäler sig för detta på anna@teampernilla.se
Ida Themptander VS Isa Tidblad Keskikangas
Ida Themptander vs Isa Tidblad Keskikangas
Ida vs Isa
Ida och Isa startar sin tävlingskarriär med en fight på VBC fredagen den 19 mars. Tjejerna möter i denna fight varandra, det är en stark sportslig utamaning att möta en träningskompis. Tjejerna är taggade och vi önskar dem stort lycka till. Ni som vill komma och heja fram deras fightingspirit är hjärtligt välkomna till VBC Sportcenter på Södermalmsallén 14 i Stockholm kl 20.00.
Lyckat februariläger
Järngänget som höll ut hela vägen.
Hårt läger blev en lyckad rivstart
Sammanlagt deltog 16 personer på komigånglägret 20- 21 februari, denna
skara var de som härdade ut till slutet och tog sig igenom alla 5 pass.
Alla kämpade superbra och vi är mycket nöjda med allas insats.
BRA KÄMPAT! Fortsätt så!
Tävling: Kom på klubbnamnet!
Tävling: Hitta på ett klubbnamn åt oss!
Vinn: Privatträning med Pernilla!
Pernilla och Isabella Johansson
Team Pernilla har ju nu en klubb, men vi har inte kommit på något bra namn till den. Hjälp oss att hitta på något!
Skicka ditt bidrag till Pernilla@TeamPernilla.se
Deadline: 15 mars 2010
Vinnaren får ett privat träningspass med Pernilla =)
Chok Dee!
Träningsläger – februari 2010
Ida Themptander Foto: Stefan Källstigen, Lokaltidningen Mitt i.
“Kom i gång” läger 20–21 februari 2010
Team Pernilla rivstartar det nya året med ett träningsläger.
Lördag 20 februari
Samling och registrering 08.00
Pass 1: 08.30–09.30
Pass 2: 13.00–15.00
Pass 3: 16.00–18.00
På kvällen går vi ut och äter middag tillsammans.
Söndag 21 februari
Pass 4: 10.00–12.00
Pass 5: 15.00–17.00
Plats: Södermalms Kampsportcenter, Åsögatan 90, Stockholm.
Kostnad: 250 kr. Betalning sker på plats vid registrering eller sätts in på Bankgiro 200-8753
Medtag: Handskar, benskydd och tandskydd om du har.
Anmälan: senast 15 februari till Pernilla@TeamPernilla.se eller mobil: 0706–954118
Terminsstart VT10
Vårterminens träning börjar den 18 januari 2010
Peter, Saenchai, Pernilla och Isabella på Sinbi
Hoppas att ni har haft ett härligt jullov och är laddade för en ny termin. Team Pernilla har hängt med Saenchai på Sinbi Muay Thai Camp i Thailand under julen, vi har tränat hårt och fått massor av ny inspiration. Peter tar emot er på första träningspasset och Pernilla kommer tillbaka på torsdagen.
Träningen kommer att starta igen den 18 januari 2010
Tiderna kommer att vara samma som förra terminen.
Måndagar 17.00–18.15
Torsdagar 18.00–19.15
Terminsavgiften är 1800 kr, och 1600 kr för studenter.
Betalas på plats eller sätts in på bankgiro 200–8753
Vi ses snart!
Pernilla
Jullov 09
Juluppehåll 17 december – 18 januari
Johanna och Michael Themptander
Vi tar en paus i träningen över jul och nyår. Årets sista träningspass kör vi den 17 december 2009, sedan går vi i clinch med julborden och nyårsfesterna. Pernilla och Magdalena kommer att vara i Thailand och träna och insupa ny inspiration och fräscha idéer åt oss. Den 18 januari 2010 höjer vi garden igen och drar igång gruppträningen, det blir samma tider som vi haft under höstterminen.
God Jul & Gott Nytt År!
Önskar Team Pernilla
Terminsstart HT09
Pernilla Johansson vs Lisa Östman i finalen på SM 2005
Höstterminens träning börjar 31/8 2009
Hoppas ni haft en skön sommar och är redo för en ny termin.
Träningen kommer att starta igen den 31 augusti 2009. Fram tills dess finns möjlighet att träna på sommartränigen varje torsdag kl 17–18.30.
Tiderna i höst kommer att vara samma som förra terminen. Från och med 31 augusti 2009
Måndagar 17.00–18.15
Torsdagar 18.00–19.00
Terminsavgiften är 1800 kr och 1600 kr för studenter.
Betalas på plats eller sätts in på bankgiro 200–8753
Vi ses snart!
Pernilla & Magdalena