TRÄNINGSLÄGER 4-5 DEC !

2010:s sista träningsläger !

Fokus kommer att ligga på finslipning av tekniker för er på fortsättningsnivå & för er som fightas.

Då vi bjuder in klubbar från hela landet kommer möjlighet till bra sparringutbyte finnas!
Instruktörer: Pernilla Johansson & Karim Phetphlai som tillsammans kommer att ge er verktygen ni behöver för att utveckla er på de flesta områdena inom fighting, med fokus på tekniker & mental tuffhet.

 

 

Lördag 4 dec : 14.00-16.00 (1:a passet)
Paus för energipåfyllning & klädombyte
17.00-19.00 (2:a passet)
Efteråt går vi alla (som vill) ut och äter tillsammans !

Söndag 5 dec : 12.30-13.30 (Mental träning)
14.00-15.30 (1:a passet)
Paus för energipåfyllning & klädombyte
16.30-18.30 (2:a passet)

Utrustning: handskar, benskydd, tandskydd, VATTENFLASKA, mellanmål.
Möjlighet till övernattning i lokalen finns (på judomatta). Tag med sovsäck & meddela oss i förväg.
Måltider mellan passen införskaffas på egen hand (både restauranger & matbutiker finns i närområdet).

Anmälan görs på Pernilla@teampernilla.se senast 28 november.
OBS: Begränsat antal platser !
Betalning sker på plats (endast kontant, vi tar ej kort).

Pris/pers 1 dag: 250:-
2 dagar: 400:-

Välkomna !

Matcherna på Slagskeppet !

Matcherna ligger nu uppe på filmklipp!

Isa Tidblad Keskikangas vs Mia Mattsson

Isa Tidblad Keskikangas vs Mia Mattsson

Isa gick sin första C-klass match på Slagskeppet lördagen den 13/11-10. Hon mötte hemmafightern Mia Mattsson som gav hårt motstånd. Efter 3 tuffa & jämna ronder med mycket clinch & många knän, gick matchen till Mia med 2-1.

GRYMT jobbat Isa !!!

Sebastian Johansson vs Rikku (Fin)

Sebastian Johansson vs Riku Salmela (Fin)

Sebastian gjorde premiär i thaiboxningsringen & mötte hårt motstånd i Riku Salmela från Finlands Chitalada. Med stort hjärta & fina tekniker imponerade Sebastian på oss alla. Riku som matchen igenom lyckades använda sin längd, vann dock med 3-0.

Du visade verkligen vart skåpet ska stå Sebastian !!!


Fightingläger 28-30 maj 2010

TiP LOGOVäck fightern i dig!

Detta läger är inriktat på att du ska bli en bättre fighter. Lägret kommer att hållas av Pernilla Johansson och Karim Phetphlai. Karim är en professionell tränare från Sinbi i Thailand, med över 120 egna matcher i bagaget. Tillsammans kommer Pernilla och Karim att slipa på thaiteknik, fysövningar och mental träning, alla viktiga delar för att bli en komplett fighter.

Fredag 28/5

20:30 Samling och registrering

21:00- 22:30 Thaiboxning

Lördag 29/5

10:00-12:00 Karlbergs hinderbana

12:00-14:00 Lunch

14:00-17:00 Thaiboxning

19:00 Grillfest

Söndag 30/5

10:00-12:00 Thaiboxning

12:00-13:30 Lunch

13:30-14:30 Mental träning

15:00-17:00 Thaiboxning

Medtag: sparringutrustning, papper & penna, mellanmål och vattenflaska.

Lunch kan antingen ätas på restaurang eller i träningslokalen (micro finn ej).

Övernattning kan erbjudas i träningslokalen, i medhavd sovsäck på mattan.

Plats: TiP Muay Thai på Åsögatan 90 och Karlbergs hinderbana.

Pris: 400 Kr för medlemmar i TiP Muay Thai och 500 Kr för övriga. Detta pris gäller oavsett hur många av träningspassen man deltar i.

Deadline: Sista anmälningsdag är den 21 maj, anmälan är bindande. Betalning skall vara TiP Muay Thai tillhanda senast den 27 maj. Antalet platser är begränsat och först till kvarn gäller.

Anmälan: görs till pernilla@teampernilla.se

Väck fightern i dig!

Kom och slåss med oss :-P