För er som vill köra extra träning i sommar så kan vi ses på Karlberg (karta där fotbollsplanen norr om slottet ligger alldeles intill själva hinderbanan). Där kan vi träna all grundkondition, styrka, snabbhet, intervaller och självklart se till att toppa våra tider inför nästa träningsläger.

Om det är riktigt uselt väder så är det bra med extra kläder som ombyte. Bättre det än att ställa in. Det finns nämligen bra löpspår om banan känns för hal och geggig.

Jag kommer vara där, men kul om fler kommer så vi kan sporra varandra och kanske köra lite lätt sparring också om andan faller på.

Söndagar kl 15.

//Axel

axel@teampernilla.se